반응형 SMALL 몸이 무거운 이유1 만성 피로와 붓기의 원인, 혹시 '만성 염증'? – 몸속 불씨를 끄는 생활습관 7가지 아침에 일어나도 몸이 무겁고,커피 없이는 하루를 시작할 수 없고,피부도 예전 같지 않다고 느껴지나요?단순한 노화일 수도 있지만,사실 이런 증상들은 **‘만성 염증’**이라는조용하지만 강한 건강 신호일 수 있습니다.🔥 만성 염증이란?염증은 우리 몸의 면역 반응입니다.상처를 치유하고, 병균을 막아내는 데 꼭 필요하죠.하지만 그 염증이 오래 지속되면 문제가 됩니다.이걸 **‘만성 염증’(Chronic Inflammation)**이라고 부릅니다.만성 염증은 눈에 띄는 증상 없이,수년간 몸 안에 조용히 쌓이면서다양한 질병의 씨앗이 됩니다.🚨 이런 증상이 있다면 의심해보세요이유 없는 피로감이 자주 든다손발, 얼굴이 자주 붓는다입 안이 자주 헐고 아프다감기처럼 아프진 않지만 몸이 항상 무겁다관절이나 근육이 뻐근하.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음 반응형 LIST
