반응형 SMALL 아침루틴1 아침 루틴이 인생을 바꾸는 이유 하루의 시작을 바꾸면, 인생의 방향도 달라집니다.“시간이 없어서 아침은 대충 넘겨요.”“눈 뜨자마자 출근 준비만 해요.”“아침형 인간은 타고나는 거 아닌가요?”많은 사람들이 아침을 하루 중 가장 무의미한 시간으로 생각합니다. 실제로 ‘아침 시간은 피곤하다’는 인식이 강하고, 일어나자마자 휴대폰부터 들여다보는 게 일상이 되어버린 사람들도 많죠.하지만 세계적인 CEO들, 운동선수, 작가, 창업자들의 공통점 중 하나는 바로 ‘루틴이 있는 아침을 보낸다’는 것입니다.이들은 말합니다.“내 하루는, 아침에 이미 결정된다.”오늘은 우리 삶을 조용히 뒤바꾸는 아침 루틴의 힘에 대해 이야기해보려 합니다.1. 왜 아침 루틴이 중요할까?아침은 말 그대로 가장 맑고 ‘방해받지 않는’ 시간입니다.세상은 아직 조용하고, 전화도,.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형 LIST
