여름만 되면 몸이 축 나요… 혹시 냉방병? – 증상, 원인, 예방법 총정리
여름철이 되면 머리가 아프고,목이 칼칼하고, 소화도 안 되고,몸이 이유 없이 무겁고 피곤하다면?이런 증상, 혹시 에어컨 때문 아닌가요?‘감기인가?’ 싶지만 열은 없고,병원에 가도 딱히 원인을 못 찾는다면**‘냉방병’(air conditioning syndrome)**일 가능성이 높습니다.🧊 냉방병이란?냉방병은 정확한 의학적 병명은 아니지만,냉방 환경에 과도하게 노출될 때 생기는 신체 이상 반응을 일컫습니다.주로 실내외 온도차, 냉기 노출, 공기 순환 부족 등이 원인으로 작용해요.📋 냉방병의 주요 증상 7가지✅ 몸이 뻐근하고 피로하다✅ 머리가 무겁고 두통이 있다✅ 잔기침, 인후통 등 감기 유사 증상✅ 소화불량, 복부 팽만✅ 손발이 시리고 저림✅ 수면장애, 집중력 저하✅ 무기력, 가벼운 우울감특히 하루 ..
2025. 6. 1.
